☉ Avant 35 ans – Prévention avant tout
À cette période, la peau est jeune, riche en collagène et se renouvelle rapidement. Les soins visent à préserver cette jeunesse en hydratant et en stimulant la peau.
Hydratation quotidienne : Garder la peau bien hydratée est un point crucial pour ralentir le vieillissement cutané.
Prévention des ridules : Les premières ridules apparaissent généralement autour des yeux. Utilisez un soin contour des yeux pour prévenir leur apparition ainsi que les poches et les cernes.
Utilisation de la vitamine C : Optez pour des cosmétiques à base de vitamine C. Elle agit comme un anti-rides, un antioxydant et un éclaircissant.
☉ Dès 35 ans – Maintenir l’effort
Le renouvellement cellulaire ralentit et la production de collagène diminue. Les rides commencent à se former et la peau devient plus fine et fragile. Des crèmes anti-âge plus concentrées en actifs et anti oxydants sont nécessaires.
Continuer à bien hydrater : Utilisez des crèmes hydratantes à base d’acide hyaluronique, adaptées à votre type de peau.
Utiliser la vitamine C et le rétinol : La vitamine C et le rétinol sont des alliés importants pour la prévention et la réparation des signes de l’âge. Appliquez-les en sérum avant votre crème de jour ou de nuit.
Ajouter une crème de nuit : elle aidera la peau à se régénérer et à lutter contre le relâchement cutané.
☉ Dès 45-50 ans – Soin de la peau mature
À la ménopause, la texture de la peau change, s’assèche et perd de sa tonicité. Les taches brunes et le relâchement cutané deviennent plus visibles. Les soins viseront à stimuler et réparer.
Utiliser des crèmes à l’acide hyaluronique : Ces crèmes aident à maintenir l’hydratation et la tonicité de la peau.
Traiter les taches brunes : Utilisez des crèmes dépigmentantes pour atténuer les taches existantes et prévenir l’apparition de nouvelles.
Poursuivre avec des soins comprenant de la vitamine C : elle stimule la production de collagène, éclaircit le teint et atténue les hyperpigmentations.
En résumé, prendre soin de sa peau tout au long de sa vie implique une combinaison d’hydratation, de protection solaire, d’utilisation d’actifs adaptés et d’une routine de soins régulière pour prévenir et atténuer les signes du vieillissement cutané.